Fatos nutricionais do AriZona Sweet Tea

A empresa de bebidas AriZona é conhecida por sua extensa linha de bebidas, especialmente por seus muitos sabores de chá. O AriZona Sweet Tea é um chá ao estilo do sul feito sem cores, sabores e conservantes artificiais.

Uma porção de 8 onças O chá doce AriZona Southern Style contém 90 calorias, 20 miligramas de sódio, 23 gramas de carboidratos e 23 gramas de açúcar. A bebida não contém gordura, colesterol, fibra ou proteína; também não fornece ferro, cálcio ou vitaminas A e C.

O chá doce AriZona é vendido em recipientes de vários tamanhos, variando de 11,5 onças a 1 galão , de acordo com o site da empresa. Certifique-se de ler o rótulo nutricional no recipiente para o qual você bebe para saber quantas porções contém e ajuste os dados nutricionais de acordo com a ingestão.

Se você está se esforçando para comer uma dieta saudável, tente limitar o Arizona Sweet Tea a um tratamento ocasional; com seu baixo teor de nutrientes, são principalmente calorias vazias. O consumo regular de bebidas açucaradas pode aumentar o risco de síndrome metabólica e diabetes tipo 2, observa a Escola de Saúde Pública de Harvard.