Embora você possa pensar que todos os ovos têm o mesmo número de calorias, seu valor nutricional depende do tamanho e da maneira como você os cozinha. As calorias dos ovos fritos são significativamente maiores do que as dos ovos cozidos.
Existem 90 calorias em um ovo frito grande, com 6,83 gramas de gordura e 28,5 miligramas de cálcio.
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