Calorias em Buffalo Wing Sauce

Asas de búfalo, também chamadas de asas quentes, são um prato popular em muitos restaurantes americanos. Praticamente todos os restaurantes têm seu próprio molho de asa de búfalo, e todos diferem em calorias de sabor para sabor.

Um búfalo popular com sabor suave molho tem 50 calorias em 1 onça. servindo. O molho médio do mesmo restaurante tem 40 calorias em 1 onça e seu molho picante tem 50 calorias em 1 onça.

O molho suave de asa de búfalo tem 5 g de gordura por 45 calorias, enquanto os molhos médio e quente têm 4 g de gordura para 36 calorias a partir de gordura em cada 1 onça. servindo. Todos os molhos têm 2 g de carboidratos, fornecendo aproximadamente 8 calorias a partir de carboidratos; eles também são todos alimentos sem gordura.

O molho de asa de búfalo normalmente possui uma quantidade extremamente alta de sódio; embora o sódio não adicione calorias, ele pode reter água e fazer com que você sinta que está ganhando peso. A ingestão diária recomendada de sódio para a maioria dos adultos é de 2.400 mg. O molho suave tem 1.040 mg em 1 onça, o meio tem 1.160 mg e o quente tem 1.200 mg de sódio.