Calorias em Espresso Coffee

Muitas pessoas gostam de tomar uma xícara de café após uma refeição, mas se você não se importa com uma bebida altamente concentrada, peça um café expresso. Frequentemente servido 2 onças de cada vez, o café expresso é feito em uma máquina dedicada que fabrica a bebida quente rapidamente e a alta temperatura e pressão elevada. O resultado é uma bebida quente e espessa, com sabor e cafeína fortes.

Uma dose O café expresso tem um conteúdo calórico extremamente baixo, de acordo com o Banco Nacional de Nutrientes do Departamento de Agricultura dos EUA. Uma porção de 2 onças de café expresso contém apenas 5 calorias, observa o USDA. Se você prefere uma versão descafeinada da bebida, uma porção de 2 onças também contém 5 calorias. Um café expresso com duas onças com cafeína contém 127 miligramas de cafeína, enquanto o mesmo tamanho da porção de café descafeinado tem 1 miligrama. O café expresso é um componente essencial de outras bebidas em cafeterias, incluindo lattes e macchiatos, que geralmente têm mais calorias devido à adição de leite e açúcar.