Calorias em Jolly Ranchers

Os Jolly Ranchers são um tipo de bala dura feita pela empresa Hershey. O sabor da fruta que vem de um Jolly Rancher é poderoso.

De acordo com o site da Hershey, uma porção de Jolly Ranchers é três doces e contém 70 calorias. Cada doce individual contém aproximadamente 23 calorias.

Jolly Ranchers é um doce sem gordura, o que significa que nenhuma das calorias dos doces contagem contém gordura.

Uma porção de três balas da Jolly Ranchers consome uma porção significativa dos níveis recomendados de açúcar você deve consumir calorias não nutritivas ou "discricionárias", de acordo com a American Heart Association. As mulheres devem limitar suas calorias extras de açúcar a 100 por dia, os homens a 150 por dia. Os Jolly Ranchers contêm 11 g de açúcar por porção, ou 44 calorias - de acordo com a AHA, cada grama de açúcar contém 4 calorias.