A cafeína pode fazer você suar incontrolavelmente?

Se sua xícara de café ou chá preto favorito estiver causando o aquecimento, você poderá sentir os efeitos do suor da cafeína. Embora não seja uma ocorrência comum, o suor do café pode acontecer se você for sensível à cafeína, tentando reduzir ou tomar um medicamento que não combina bem com a bebida.

A cafeína é um estimulante que atua no sistema nervoso central. Em geral, consumir uma quantidade moderada de cafeína pode aumentar sua energia e ajudá-lo a se sentir mais alerta. No entanto, se você tende a se aproximar da recomendação máxima de 400 miligramas por dia, poderá experimentar outros efeitos colaterais adversos, de acordo com Clínica Mayo .

Embora certas condições médicas possam interagir negativamente com a cafeína, um grupo em particular que pode querer anotar se estiver suando com cafeína são as mulheres na menopausa. Isso ocorre porque os dados de um estudo da Clínica Mayo de julho de 2014 publicado na revista Menopausa , encontrou uma associação entre a ingestão de cafeína e um aumento de ondas de calor e suores noturnos em mulheres na pós-menopausa. Com base nessas descobertas preliminares, os pesquisadores sugerem que limitar a cafeína pode ajudar a reduzir a gravidade dos suores noturnos e das ondas de calor.

Se você é sensível à cafeína ou você consome muito , você pode experimentar um aumento da freqüência cardíaca, irritabilidade, inquietação, complicações digestivas ou insônia. Embora suar incontrolavelmente não seja tipicamente um efeito colateral do uso de cafeína, se você tiver uma condição médica chamada hiperidrose, poderá experimentar um aumento no suor desencadeado por estimulantes como a cafeína.

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suar depois de uma sessão de 45 minutos na esteira ou correr ao ar livre em um clima quente. Afinal, sudorese é uma resposta normal que ajuda a esfriar o corpo e impede que você superaqueça. Mas quando você está vestindo uma camiseta quando não está se exercitando, pode estar se perguntando se o excesso de transpiração está relacionado a outra coisa.

Uma causa possível é uma condição médica chamada hiperidrose, que significa muita transpiração. Quando você está lidando com hiperidrose, seu corpo transpira mesmo quando não precisa de resfriamento, de acordo com o objetivo Academia Americana de Dermatologia (AAD). Esse tipo de transpiração geralmente ocorre nas palmas das mãos, pés, axilas ou cabeça.

Se você foi diagnosticado com hiperidrose, existem maneiras de