Como comer aipo andamp; Perder peso

Quando você pensa em "alimentos dietéticos", provavelmente imagina aipo. E embora o aipo tenha muitos benefícios de perda de peso que o tornam uma dieta eficaz, isso não significa que você está preso comendo quantidades infinitas de palitos de aipo enquanto perde peso.

Emparelhe o aipo com outros ingredientes saudáveis ​​para fazer lanches e refeições saborosos e adicione-o às suas receitas favoritas para que você possa desfrute de uma porção maior sem muitas calorias extras.

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O aipo tem uma reputação de alimento dietético por uma razão - é incrivelmente < a href = "https://tools.myfooddata.com/nutrition-comparison.php?foods=11143-11144-11143