Alimentos ricos em L-arginina

By Dinis Afonso | maio 10, 2019

A L-arginina é um ingrediente popular nas Este aminoácido estimula a produção do hormônio do crescimento humano, melhora fluxo sanguíneo e pode ajudar a tratar certos distúrbios, como angina e insuficiência cardíaca congestiva. Dependendo das suas necessidades, você pode comer alimentos ricos em l-arginina ou tomar suplementos alimentares que contenham esse nutriente.

Desportista bebendo bebida energética
      O aminoácido l-arginina desempenha um papel fundamental na resistência física e na saúde cardiovascular.     
Crédito da imagem: bogdankosanovic / iStock / GettyImages       

Leia mais: