Alimentos que aliviam a dor de uma úlcera

By Belinha Jeronimo | agosto 07, 2019

Se você está lidando com uma úlcera no estômago, é provável que esteja sentindo alguma dor e desconforto. Felizmente, existem vários alimentos que aliviam a dor de uma úlcera. Adicione-os à sua dieta e converse com seu médico para tratamento adicional.

Pêssegos orgânicos frescos em caixa de madeira, vistos de cima
      Os pêssegos podem ajudar a aliviar a dor da úlcera.     
Crédito da imagem: istetiana / Moment / GettyImages       

O que é uma úlcera no estômago?

A úlcera estomacal, também conhecida como úlcera péptica, é uma ferida no revestimento do estômago ou no duodeno (o início do intestino delgado). Embora raras, úlceras também podem se desenvolver no esôfago.

A Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK) diz que úlceras pépticas podem ser causadas pelo uso a longo prazo de Alimento para alívio de úlceras

Embora o American College of Gastroenterology (ACG) indica que não há necessidade de seguir um plano de dieta para uma úlcera no estômago , a pesquisa mostra que adicionar alimentos para alívio da úlcera à sua dieta pode ajudar a curar a úlcera mais rapidamente. Os alimentos que aliviam a dor de uma úlcera incluem o seguinte.

  • Alimentos ricos em polifenóis: Uma revisão de junho de 2015 em World Journal of Gastroenterology examinou o papel dos polifenóis no tratamento da úlcera péptica. A extensa revisão confirmou que os polifenóis da dieta têm potencial protetor e terapêutico para úlceras pépticas. De acordo com um estudo de novembro de 2010 no European Journal of Clinical Nutrition , as fontes alimentares mais ricas em polifenóis são cravo, hortelã-pimenta, anis estrelado, cacau em pó, aipo, chocolate preto, linhaça, mirtilo, muitos tipos de temperos, frutas e legumes.
  • Alimentos fermentados: Alimentos fermentados como iogurte, kimchi, chucrute, missô, kefir e kombucha são ricos em probióticos. Uma revisão de julho de 2016 publicada em

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