4 alimentos a evitar durante o período

By Aleixo Cardoso | maio 23, 2019

Cólicas, inchaços e desejos visitam a maioria das mulheres uma vez por mês. Se você é uma dessas mulheres, você fez o possível para evitar a dor . Mas você sabe quais alimentos evitar durante o período menstrual ? Uma almofada de aquecimento não precisa ser sua única arma.

Pilha de rosquinhas sortidas, copie o espaço
      O açúcar é um alimento que você deve tentar evitar durante as cólicas menstruais.     
Crédito da imagem: Fascinadora / iStock / GettyImages       

Evite estes sintomas menstruais

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