Gengibre e úlceras

Devido aos seus efeitos gastroprotetores, o gengibre pode ser uma das ervas úteis para úlceras. O gengibre é um tempero que é comumente usado na culinária asiática e sobremesas, como gengibres. É a base de coisas como ginger ale e ginger beer.

De acordo com o < a href = "https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/11216" target = "_ blank" rel = "nofollow"> USDA , ¼ xícara de fatias de gengibre de 1 polegada contém :

• 19 calorias
• ½ grama de proteína
• 0 gramas de gordura
• 4 gramas de carboidratos
• ½ grama de fibra
• Menos de meio grama de açúcar
• 4 miligramas de cálcio
• 10 miligramas de magnésio
• 8 miligramas de fósforo
• 100 miligramas de potássio
• 3 miligramas de sódio
• 1,2 miligramas de vitamina C

O gengibre é uma maneira saudável de adicionar sabor a uma variedade de pratos. Você pode até fazer água de gengibre para adicionar um pouco de sabor se você não gosta de água pura. Se você não é fã de gengibre fresco, é possível encontrar gengibre em pó na seção de especiarias do seu supermercado local. Você também pode encontrar gengibre em conserva na seção de alimentos internacionais.

Muitas lojas de alimentos naturais também vendem cápsulas de gengibre que você pode tomar, embora seja importante prestar muita atenção ao rótulo, pois é um suplemento dietético que não é regulamentado pelos EUA. Administração de Medicamentos (FDA). A dose usada depende da condição que você está tentando resolver.

Além de ser uma das ervas para úlceras, o gengibre também pode ajudar com a inflamação, proteger o coração e proteger contra o câncer, de acordo com uma revisão de outubro de 2014 publicada em the Diário de Farmácia e Serviços Biológicos .

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O Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK) define uma úlcera péptica como uma ferida no revestimento do estômago ou do duodeno. São causadas com mais freqüência pelo uso prolongado de anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs) como ibuprofeno, naproxeno e aspirina, ou por uma infecção por helicobacter pylori (H. pylori).

De acordo com uma revisão de junho de 2013 dos efeitos gastroprotetores do gengibre publicada em Jornal de alimentos funcionais , o gengibre tem" imenso valor "no tratamento de várias doenças gástricas, incluindo náuseas e vômitos, indigestão, gastrite , inchaço e muito mais.

A revisão também mostra que o gengibre é uma maneira eficaz de prevenir úlceras gástricas causadas pelo uso de AINEs e

A idéia é que o uso do gengibre fornece os efeitos anti-inflamatórios dos AINEs, para que você possa reduzir sua dependência deles e o risco de desenvolver uma úlcera. O próprio gengibre pode não proporcionar alívio rápido da dor na úlcera, mas pode ajudar a prevenir úlceras recorrentes.

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As úlceras podem ser bastante dolorosas, portanto, você pode recorrer a medicamentos para alívio da úlcera. Remédios caseiros envolvem o uso de medicamentos redutores de ácido, como ranidina (Zantec) ou famotidina (Pepcid), disponíveis sem receita.

Se as ervas para úlceras não proporcionam o alívio rápido da dor que você procura, você também pode recorrer a medicamentos neutralizadores de ácidos, tais como como Rolaids ou Tums. Eles proporcionam alívio temporário, mas, como o estômago produz mais ácido, você pode esperar que a dor retorne dentro de uma ou duas horas.

Se você optar por usar um antiácido de venda livre, verifique se ele não contém aspirina. O

Se, depois de mudar sua dieta, usar gengibre ou soluções sem receita para aliviar a dor da úlcera, você não estiver recebendo alívio, marque uma consulta com seu médico.