Uma saborosa mistura de frutas e bebidas, a sangria é uma bebida refrescante e personalizável. No entanto, quando tradicionalmente feito em seu estilo espanhol original, o número de calorias na sangria - assim como os carboidratos e açúcar - pode ser um problema para alguém tentando escolher uma bebida saudável.
Cada porção de 8 onças de sangria, das variedades vermelha e branca, tem cerca de 215 calorias. Existem 16 gramas de açúcar e 19 gramas de carboidratos na sangria.
A sangria tradicional mistura frutas picadas; vinho tinto, branco ou rosa ; licor como conhaque; suco de fruta; açúcar; e um misturador como refrigerante ou limonada, de acordo com Vinhos do Missouri . A bebida é altamente personalizável; portanto, as calorias na sangria podem variar muito, dependendo da marca ou das preferências da pessoa que a faz.