Quantas calorias tem a sopa Pho?

By Fausto Barbas | novembro 14, 2019

Pho, pronuncia-se "fuh", é uma sopa popular em restaurantes vietnamitas em todo o país. A nutrição do Pho é alta, pois a sopa consiste de macarrão, manjericão, pimentão, broto de feijão, limão e, frequentemente, uma carne como carne ou frango. Porém, as calorias do Pho variam, dependendo do tamanho da porção e da escolha de proteínas.

Pho sopa vietnamita Pho Bo com carne na tigela
      Pho é uma sopa tipicamente feita com carne ou frango.     
Crédito da imagem: Lisovskaya / iStock / GettyImages       

Dica

As calorias do Pho podem variar muito, dependendo da sua preferência de proteína, servindo o tamanho e a escolha do restaurante, se você não fizer a sopa. Você pode consumir de 10 calorias para caldo de Pho a 219 calorias para sopa de frango com macarrão de arroz.

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Pho Calorias

De acordo com o USDA, as calorias de pho variam de acordo com o seu pho de escolha:

Para quem deseja evitar os vegetais e proteínas, você pode optar por

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