Como Cozinhar Espargos Congelados

By Fausto Barbas | dezembro 02, 2019

No corredor do freezer de qualquer supermercado, você encontrará aspargos congelados. Essa é uma maneira conveniente de comprar produtos sazonais e levá-lo a comer mais vegetais . Como outros vegetais congelados, você tem algumas opções para aquecer aspargos congelados.

Aspargos orgânicos cozidos em uma frigideira
      Como outros legumes congelados, você tem algumas opções para aquecer aspargos congelados.     
Crédito da imagem: Ana_Penelope / iStock / Getty Images       

Felizmente, o aspargo é um vegetal fácil de cozinhar. Muitas receitas de aspargos são simples e requerem apenas alguns ingredientes. Você deve consumir mais aspargos porque é nutritivo e sem esforço.

Nutrição e benefícios do aspargo

O aspargo é um vegetal verde popular. É uma fonte saborosa de muitas vitaminas e minerais. De acordo com o

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