Carne de ensopado são pedaços magros de carne bovina ou suína geralmente cortada das partes mais difíceis do animal. A carne pode ser vendida em pedaços grandes ou pré-cortada em cubos pequenos. Como a carne é magra e geralmente mastigável, assá-la no forno apenas a tornará mais difícil. Cozinhar lentamente em líquido ajuda a amaciar a carne.
Pré-aqueça o forno a 300 graus Fahrenheit. Corte pedaços maiores de carne em cubos de 1 a 2 polegadas. Tempere com sal e pimenta.
Pré-aqueça uma frigideira pesada ou forno holandês em fogo alto no fogão. Quando a frigideira estiver quente o suficiente para que uma gota de água dance pela superfície, adicione uma fina camada de óleo. Sear a carne até dourar por todos os lados. Não amasse a panela; cozinhe em lotes, se necessário. Quando a carne estiver dourada, retire-a da panela e adicione legumes aromáticos, como cebola, aipo e alho, à panela e refogue até a cebola ficar translúcida.
Mover a carne de volta à panela e adicione o caldo, o vinho, a cerveja, o suco de tomate ou outro líquido saboroso que mal cubra a carne. Leve para ferver.
Capa frigideira ou forno holandês e coloque-o no forno pré-aquecido. Verifique a carne periodicamente, adicionando mais líquido conforme necessário para impedir que a carne seque. Teste a carne para ternura após 2 a 3 horas. Depois que a carne estiver pronta, mais meia hora de cozimento em líquido a tornará mais macia.
Frigideira pesada ou forno holandês com tampa
Sal e pimenta
Caldo, vinho ou outro líquido
Aromáticos, como cebola, alho e aipo
Para uma refeição completa em uma panela, adicione batatas, cenouras ou outros legumes desejados durante os últimos 45 minutos de cozimento.
Use luvas de forno ao manusear a frigideira quente ou o forno holandês.