Como fazer chá de raiz de alcaçuz

Também conhecido como raiz doce, o alcaçuz é usado há séculos para fins medicinais, de saúde e de bebidas. A raiz de alcaçuz também é usada nos tempos modernos, para condições como úlceras pépticas, aftas, eczema, indigestão, resfriados e tosse, de acordo com o University of Maryland Medical Center. Prepare um chá embebendo a raiz de alcaçuz seca para aliviar os sintomas associados a essas condições. Entretanto, sempre pergunte ao seu médico com antecedência, porque a raiz de alcaçuz não é segura para todos.

Etapa 1

Ferva 4 a 8 onças de água em uma panela, dependendo de quanto chá você quer fazer.

Etapa 2

Adicione 1 colher de chá de raiz de alcaçuz à panela para cada 4 onças de água.

Etapa 3

Retire a água do fogo e deixe o alcaçuz raiz íngreme na panela por 5 minutos.

Etapa 4

Despeje o chá em uma peneira de cozinha de malha fina Coloque sobre um bule de chá ou uma xícara de chá. Descarte a raiz de alcaçuz seca.

Coisas que você Precisa

Panela
Raiz de alcaçuz seca
Colher de sopa
Filtro
Bule
Xícara de chá

Procure raiz de alcaçuz seca na maioria das lojas de produtos naturais.

Pergunte ao seu médico qual é a forma mais apropriada de raiz de alcaçuz para você e seu histórico de saúde.

Não beba chá de alcaçuz por mais de uma semana. Beber por mais tempo do que isso pode causar efeitos colaterais negativos e potencialmente perigosos.

Procure raiz de alcaçuz que não contenha glicirrizina; é chamado de alcaçuz desglicirrizinizado, ou DGL. A glicirrizina em grandes doses pode interferir na função adrenal normal, além de causar retenção de água e inchaço nas pernas.

Se você tiver problemas de saúde, não use chá de alcaçuz sem a aprovação do seu médico. E não se esqueça de informar o seu médico sobre quaisquer medicamentos ou medicamentos alternativos que você usa, pois a raiz de alcaçuz pode interferir com certos.