O Optimum Nutrition Protein Powder é 100% Gold Standard sem glúten?

By Neves Leite | março 19, 2019

A Optimum Nutrition faz parte da Glanbia, uma fabricante de queijos e nutrição. Oferece produtos nutricionais em todas as categorias, incluindo proteínas em pó, barras nutricionais e suplementos vitamínicos, de acordo com o site da Optimum Nutrition. Embora muitos desses produtos não contenham glúten, incluindo a maioria dos sabores de proteína em pó 100% Gold Standard, a fábrica não é uma instalação sem glúten. Se você precisar de uma dieta sem glúten, tenha cuidado ao considerar o pó 100% Gold Standard Protein da Optimum Nutrition.

Super alimento Pó verde de Moringa (Moringaceae)
      Uma colher de proteína verde em pó.     
Crédito da imagem: SKunevski / iStock / Getty Images       

Glúten

O glúten é uma proteína encontrada em trigo, cevada e centeio e quaisquer produtos alimentares que contenham esses ingredientes. A maioria das pessoas pode consumir glúten com segurança sem problemas. Se você tem uma condição como doença celíaca ou intolerância ao glúten, no entanto, você precisa evitar alimentos que contenham glúten para prevenir doenças. Quando você consome alimentos que contêm glúten, seu corpo reage atacando e danificando seu sistema digestivo, causando má absorção e desnutrição.

Evitando glúten

Se você precisar seguir uma dieta sem glúten, deverá evitar todos os alimentos que contenham trigo, cevada e centeio. Isso inclui a maioria dos pães, massas, biscoitos e alimentos processados. Comer até uma pequena quantidade de glúten é prejudicial ao sistema digestivo e à saúde. A leitura dos rótulos dos alimentos pode ajudar a identificar os alimentos que você precisa evitar. Também é importante que você evite alimentos que possam ter entrado em contato com glúten, causando contaminação cruzada. Por exemplo, uma torradeira usada para torrar pão de trigo comum é considerada contaminada com glúten, e uma torradeira separada deve ser usada para torrar seu pão.

Pó de proteína 100% Gold Standard

O 100% Whey Gold Standard da Optimum Nutrition é um pó de proteína que contém principalmente isolados de proteína de soro de leite. A proteína em pó é usada como um complemento alimentar para ajudar a construir músculos. Uma colher arredondada de proteína em pó contém 120 calorias, 1 grama de gordura, 60 miligramas de sódio, 3 gramas de carboidratos e 24 gramas de proteína. O pó de nutrição vem em uma variedade de sabores, incluindo creme de banana, caramelo de caramelo de caramelo, malte de chocolate, hortelã de chocolate, biscoitos e creme, chocolate duplo rico, creme de baunilha francês, chocolate de leite extremo, chocolate ao leite extremo, mocha cappucino, estrada rochosa, estrada deliciosa, morango delicioso e banana com morango , Sorvete de baunilha e ponche tropical.

Glúten e proteína em pó

Como a proteína em pó vem em uma variedade de sabores diferentes, é importante que você verifique o rótulo e os ingredientes de cada mistura para determinar se contém glúten. De acordo com a Optimum Nutrition, o único sabor da proteína em pó que contém glúten é Cookies and Cream, todos os outros sabores são sem glúten. Embora os outros pós de proteína não tenham glúten, a empresa não pode 100% garantir que não contém glúten, porque o mesmo equipamento é usado para produzir produtos sem glúten e sem glúten.