O leite de soja é bom ou ruim para você?

By Fausto Barbas | maio 20, 2019

A seda é uma empresa que produz alternativas à base de plantas para laticínios. Inicialmente, começou trabalhando apenas com soja , mas agora produz uma ampla gama de produtos . O leite de soja é considerado uma bebida saudável equivalente a animal produtos lácteos produzidos . Também é considerada uma bebida mais ecológica que o leite animal.

Leite de soja em um copo
      Existem oito tipos diferentes de leite de soja de seda.     
Crédito da imagem: sorrapong / iStock / GettyImages       

Dica

O leite de soja e seda está disponível em oito tipos diferentes. Apenas dois tipos são sem açúcar. Escolher produtos de soja sem açúcar é o melhor para sua saúde.

Produtos lácteos de seda

Se você bebe regularmente bebidas à base de plantas, provavelmente esteja familiarizado com o Silk. A empresa-mãe da Silk é a Danone, uma multinacional européia de alimentos. A Danone produz uma ampla variedade de alimentos veganos e não veganos, enquanto o Silk trabalha exclusivamente com à base de plantas alternativas ao leite animal .

A seda produz produtos sem OGM feitos de nozes, legumes e grãos. Os produtos criados por ela incluem :

  • Leites de amêndoa
  • Leites de caju
  • Leites de coco
  • Leites de aveia
  • Bebidas proteicas
  • Iogurtes sem leite
  • Cremes à base de plantas
  • Produtos lácteos de longa duração à base de plantas

Dentro desses tipos de produtos, você também pode encontrar produtos sem açúcar, adoçados e orgânicos.

Leite de seda à base de soja

A seda produz uma variedade de produtos de soja, atualmente vendendo oito tipos de leite de soja :

  • Leite de soja orgânico sem açúcar
  • Leite de soja orgânico sem açúcar
  • Leite de soja orgânico com baunilha
  • Leite de soja orgânico
  • Leite de soja com baunilha
  • Leite de soja muito baunilha
  • Leite de soja com chocolate
  • Leite de soja original leve

Todos esses produtos são livres de produtos lácteos, veganos, ricos em proteínas e com baixo teor de gordura. Os produtos de soja são notavelmente mais baixos em gordura saturada