Maxwell House Coffee Nutrition

A Maxwell House é uma divisão da Kraft Foods, a segunda maior empresa de alimentos do mundo. Juntamente com diferentes variedades de café Maxwell House, o site da Kraft diz que, a partir de 2010, as bebidas representam 18% da receita líquida da Kraft Foods. O café Maxwell House é fornecido em diversas variedades, incluindo café moído normal, café descafeinado e International Cafe Instant Coffee. Se você gosta de adicionar açúcar ou creme ao café, isso afetará os valores nutricionais gerais.

Todo café contém cafeína, a menos que passou pelo processo de descafeinação e os cafés Maxwell House não são exceção. A cafeína é um estimulante do sistema nervoso central e, como muitas outras pessoas, você pode tomar uma ou duas xícaras de café logo de manhã. Segundo o site Guarana.com, em geral, um 8 oz. xícara de café fabricado contém 135 mg de cafeína. Um 8 oz. xícara de café Maxwell House International Cafe O café baunilha francês tem 45 a 50 mg de cafeína. Os produtos descafeinados não são completamente livres de cafeína, mas contêm muito menos, com cerca de 5 mg por 8 onças. xícara.

Uma boa e forte xícara de café preto, comum ou descafeinado, não possui calorias. As calorias provêm de quaisquer aditivos, como leite, creme ou açúcar. De acordo com LIVESTRONG.com, adicionando 1/2 oz. 2% de leite, aproximadamente a quantidade contida em um copo de creme, adiciona 8 calorias. Adicionando 1 colher de chá. de açúcar no seu café adiciona 11 calorias. As misturas de café Maxwell House International Cafe vêm com creme e açúcar já adicionados. Uma porção, ou 4 colheres de chá, da mistura de baunilha francesa Maxwell House International Cafe contém 60 calorias, enquanto o café internacional sem açúcar descafeinado Suisse Mocha tem 30 calorias. Embora não seja uma fonte importante de calorias diárias, uma porção de café com sabor fornece 1,5 a 3,0% de suas calorias para uma dieta diária típica de 2.000 calorias.

Os carboidratos, derivados dos amidos e açúcares da sua dieta, fornecem ao seu corpo os principais fonte de energia. Uma xícara de café comum ou descafeinado tomado em preto não contém carboidratos. No entanto, adicione 1/2 oz. de 2 por cento de leite e um pacote de açúcar e 8 oz. uma xícara de café normal da Maxwell House tem 1 g de carboidratos. As misturas de café International Cafe já têm creme e açúcar no pó, com 10 g, com 8 g de açúcar em 4 colheres de chá. da mistura de café de baunilha francesa e 2 g de carboidratos na mistura de café descafeinado sem açúcar Suisse Mocha. Lembre-se de adicionar valores nutricionais adicionais se você tiver mais de um pacote de açúcar ou 1/2 oz. de 2% de leite no café.

Um 8 oz. uma xícara de café preto comum não oferece outra nutrição. Se você adicionar 1/2 oz. de 2% de leite e um pacote de açúcar, uma xícara de café comum fornece menos de 1 g de gordura total e 8 mg de sódio. Uma porção de 4 colheres de chá. O café International Cafe French Vanilla contém 3 g de gordura total e 55 mg de sódio, enquanto uma porção da mistura de café Suisse Mocha sem açúcar descafeinado tem 2 g de gordura total e 45 mg de sódio. O MayoClinic.com diz que você deve limitar sua ingestão total de gordura de 44 a 78 g por dia e seu sódio a 2.300 mg por dia.