Avisos de agitação nutricional Myoplex

A EAS é uma empresa de esportes e nutrição que produz uma grande variedade de suplementos para atletas e entusiastas do fitness. Uma das principais linhas de produtos da EAS é a Myoplex, que inclui shakes prontos para beber, pós de proteína e barras nutricionais. Embora os produtos Myoplex contenham nutrientes essenciais e ingredientes saudáveis, existem avisos associados aos shakes Myoplex. Como resultado, sempre consulte um médico ou nutricionista antes de usar suplementos ou shakes de proteína.

Myoplex sacode o conteúdo calórico e a quebra de macronutrientes é uma preocupação. Uma porção do shake Myoplex Original contém 300 calorias, com 50 calorias provenientes de gordura. Juntamente com os 6 g de gordura total, uma porção também fornece 42 g de proteína. Essa mistura de macronutrientes é projetada para apoiar a massa muscular magra, mas pode ser demais para alguns indivíduos que desejam perder peso ou controlar a ingestão de gordura e proteína. Os batidos Myoplex Lite, no entanto, contêm apenas 180 calorias e 25 g de proteína por porção.

Os ingredientes usados ​​nos shakes Myoplex estão listados no rótulo nutricional e incluem uma variedade de proteínas, misturas de vitaminas e minerais, juntamente com aditivos e ingredientes de preenchimento. Os ingredientes proteicos incluem concentrado de proteína de soro de leite, caseinato de cálcio, isolado de proteína de leite, isolado de proteína de soro de leite e albumina de ovo. Um ou mais desses ingredientes protéicos podem não ser tolerados pelos tratos gastrointestinais individuais. A mistura de ingredientes também fornece 50 mg de colesterol para quase 17% da ingestão diária recomendada.

Indivíduos com certas alergias alimentares precisam observar o Myoplex agitar os ingredientes para possíveis alérgenos. Os batidos Myoplex contêm ingredientes de ovo, leite e soja, mas não contêm trigo, arroz e glúten. Como resultado, alguém intolerante à lactose deve evitar os batimentos do Myoplex. Os sintomas potenciais podem incluir diarréia ou cólicas abdominais, se consumidos. A inclusão de derivados da proteína do leite também faz com que os batidos Myoplex não sejam adequados para vegetarianos estritos.

Alguns shakes de proteína contêm quantidades vestigiais de metais pesados ​​que podem ter riscos potenciais à saúde, de acordo com ConsumerReports.org. Esses metais incluem arsênico, cádmio, chumbo e mercúrio que podem afetar negativamente a saúde de certos órgãos do corpo. O Myoplex, em particular, foi testado para conter 16,9 microgramas de arsênico, em comparação com o máximo de 15 microgramas por dia.