O zinco é um mineral importante que desempenha um papel vital em mantê-lo saudável, apoiando seu sistema imunológico. Embora numerosos alimentos contenham zinco, uma deficiência pode causar zinco nausea , entre outros sintomas. Nausea também pode ser um efeito colateral do suplemento de zinco por tomar muito um suplemento vitamínico-mineral de zinco.
Você pode achar que o zinco é útil para prevenir ou tratar muitos condições , incluindo resfriado comum, complicações relacionadas à gravidez, diarréia crônica, infecções respiratórias, anemia e problemas de fertilidade masculina, mas tenha cuidado com a dosagem porque o zinco pode ser tóxico.
Embora seu corpo não precise muito disso, o zinco é um mineral essencial encontrado em todas as células do seu corpo. Muitos aspectos do metabolismo celular dependem do zinco. Mais de