Informação Nutricional para Vodka de Três Azeitonas

A Three Olives Company foi criada em 1998. A Three Olives Vodka é conhecida por suas 17 variedades de vodkas vegan sem lactose, sem glúten. Os fãs de vodka sabem que uma vodka suave e de bom gosto é o que faz ou quebra um coquetel de vodka ou martini. É importante saber quantas calorias há em uma porção de Vodka de Três Azeitonas e como ela se encaixa na sua dieta.

O tamanho da porção recomendado para três A vodka de azeitonas tem 1 oz., Que é do mesmo tamanho de um copo de vodka. Todos os sabores da Vodka de três azeitonas contêm apenas entre 60 a 70 calorias, com apenas uma ligeira variabilidade devido ao sabor específico da vodka.

Se você consumir uma média de 2.000 calorias por dia, poderá ter 225 a 325 g de carboidratos por dia, afirma o Departamento de Agricultura dos EUA. A 1 oz. porção de qualquer sabor regular de três azeitonas vodka contém apenas 2 g de carboidratos. No entanto, se você tiver aumentado as preocupações com carboidratos, o Three Olives oferece uma vodka sem carboidratos, chamada Three Olives Naked Vodka. Esta é a única variedade de vodka de três azeitonas que não contém carboidratos. Nenhuma das variedades de Vodka de Três Azeitonas possui nenhuma concentração de gordura, portanto não representa nenhum risco para os seus limites diários de consumo de gordura. As três vodkas de azeitona também não possuem proteína, o que significa que também não são fonte de nutrição.

Teor de álcool é uma medida usada para descrever a quantidade de álcool em uma porção de um bebida alcoólica em comparação com outros ingredientes. Uma porção de vodka de três azeitonas contém 40% de álcool.

É importante entender também o valor nutricional dos coquetéis que geralmente usam vodka. Por exemplo, uma "vodka e amora", que contém 1 oz. de vodka e aproximadamente 3 oz. de suco de cranberry servido sobre gelo tem 170 calorias, sem gordura e carboidratos limitados e açúcar se você usar um suco de cranberry com pouco açúcar. Além disso, um vodka martini, que geralmente é composto de 2 oz. de vodka e um pouco de vermute seco, contém aproximadamente 200 calorias e 3 g de carboidratos.

Limite o consumo de álcool, pois a ingestão alta pode aumentar o risco de doenças graves. A American Heart Association recomenda que as mulheres não tomem mais do que uma bebida por dia e os homens não tomem mais do que duas por dia.