Sintomas da deficiência de vitamina B12 na língua
By Neves Leite
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maio 10, 2019
Cobalamina, também conhecida como Vitamina B12 , é um nutriente importante encontrado em muitos alimentos, principalmente em produtos de origem animal. A vitamina B12 é considerada um nutriente essencial porque ajuda o corpo a criar DNA, formar glóbulos vermelhos e produzir energia dentro das células.
Se você não consumir vitamina B12 suficiente, poderá ter problemas com a boca e a língua.
Crédito da imagem: solidcolours / iStock / GettyImages
A maioria das pessoas precisa de apenas alguns microgramas por dia, mas essa pequena quantidade é fundamental para a sua saúde. A insuficiente vitamina B12 pode causar vários problemas, incluindo problemas de saúde bucal que variam de uma língua carnuda a lesões na boca.
Leia mais: Benefícios da vitamina B12
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