As melhores coisas para comer quando você tem amigdalite

Quando sofre de dor de garganta causada por amigdalite, comer e beber pode não parecer atraente. A amigdalite geralmente causa dor de garganta ao engolir, febre e calafrios, dor de ouvido ou mandíbula e febre. Ainda assim, comer alimentos ricos em nutrientes que são fáceis de engolir é ideal para promover a cura e diminuir a infecção da amígdala. O Johns Hopkins Medical Center afirma que crianças entre 5 e 15 anos geralmente sofrem de amigdalite, mas os adultos também podem ser diagnosticados com a infecção. Pacientes com crises freqüentes de amigdalite ou com dificuldade em respirar causada por aumento da amígdala podem optar pela remoção cirúrgica.

A hidratação é crítica quando se sofre de amigdalite. Líquidos adicionais manterão seus níveis de energia estáveis ​​e evitarão a desidratação. Se você ficar desidratado, o tempo de recuperação pode demorar mais. Escolha bebidas frias ou mornas, como água gelada, sucos transparentes ou caldo de galinha. As bebidas podem ser consumidas quentes, mas evite bebidas quentes que possam irritar ainda mais a garganta inflamada. Sucos com grandes quantidades de ácido devem ser evitados. Estes incluem suco de toranja, limonada e suco de laranja. Produtos relacionados a cola e cafeína, como café e chá, também são desencorajados; no entanto, o chá de ervas sem cafeína é bom desde que seja consumido quente, em vez de muito quente.

Introduza alimentos macios e leves, como pudim, molho de maçã ou iogurte. Substâncias cremosas são fáceis de engolir sem muita dor. Introduzir lentamente mais alimentos à medida que a dor de garganta começa a melhorar. Frutas e legumes cozidos, como maçãs assadas, peras assadas e cenouras assadas são boas escolhas para os itens secundários. Purê de batatas, abóbora, macarrão simples e arroz também são alimentos macios ideais. Além disso, sopas que contêm vegetais, massas e / ou pedaços de carne macios são uma opção saudável para pacientes com amigdalite.

Progrida para alimentos sólidos e normais quando sentir que está pronto. A amigdalite pode causar dor de garganta por várias semanas. Tome medicamentos para aliviar a dor, como o acetaminofeno, para evitar dor ao comer. Ainda é importante evitar alguns alimentos sólidos até que a amigdalite esteja completamente curada. Escolha alimentos sólidos que não irritem sua garganta, como frango assado, carne assada, pães integrais e frutas inteiras. Bolachas duras, crostas de pizza, biscoitos crocantes e bolachas são muito duras e crocantes para a sua garganta inflamada. Salve esses lanches até se recuperar totalmente.

Quando você sofre de amigdalite, coloque um umidificador no sofá ou na cama para obter mais umidade no ar. Chuveiros quentes também podem ajudar a aliviar seus sintomas. A umidade do umidificador ou do chuveiro acalma a dor de garganta. Se você receber antibióticos prescritos, é essencial tomar todos os medicamentos prescritos e nunca pular uma dose ou a infecção pode retornar. As crianças devem evitar a escola por 24 horas depois de iniciar um curso de antibióticos para evitar a propagação da infecção, aconselha o MedlinePlus.