As calorias em Cheesecake Factory Low-Carb Cheesecake

É difícil ir à Cheesecake Factory e não comer cheesecake. Portanto, se você estiver contando carboidratos, ficará feliz em aprender sobre o cheesecake com baixo teor de carboidratos da Cheesecake Factory - para que os dieters ainda possam desfrutar do que, de outra forma, é o mais proibido de todas as sobremesas decadentes.

Mas, com 600 calorias por fatia, comer uma fatia inteira mesmo desse doce doce "mais seguro" pode ser uma ajuste difícil para um contador de calorias.

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A Cheesecake Factory oferece duas opções de baixo teor de carboidratos - com morangos frescos ou sem. O cheesecake low-carb simples tem 600 calorias; aquele com morangos tem 610. Em comparação com outras opções de cheesecake no menu, essas duas são as mais baixas em calorias e podem ser o caminho a percorrer se você estiver contando calorias em vez de carboidratos.

No entanto, mesmo essas opções podem custar. Se você segue uma dieta de baixas calorias para perda de peso - digamos, 1.200 a 1.800 calorias por dia - uma dessas fatias consome de 30 a 50% da sua ingestão calórica diária. Um aplicativo contador de calorias pode ajudar a mantê-lo na pista, para que você não ultrapasse o limite escolhido.

Enquanto a Cheesecake Factory fornece informações nutricionais para seu menu, não é um perfil nutricional completo. Os únicos outros valores de nutrientes conhecidos pelo cheesecake com baixo teor de carboidratos são gordura saturada, carboidratos totais e sódio.

Uma fatia do cheesecake de baixo carboidrato comum ou coberto de morango tem 33 gramas de gordura saturada, 42 a 44 gramas de carboidratos totais e 450 miligramas de sódio. Quase metade das calorias do cheesecake vem de gordura saturada e cerca de um quarto das calorias vem de carboidratos.

Para o registro, o