Os efeitos do leite de soja no cabelo e na ampola; Pele

O leite de soja é derivado da planta da soja. Por ser vegetal, não contém lactose. Isso o torna uma alternativa eficaz para veganos ou pessoas que são intolerantes à lactose. Além disso, o feijão de soja e o leite de soja são fontes significativas de proteína, que é um nutriente necessário para uma boa saúde, principalmente para cabelos e pele.

Segundo a revista "Marie Claire", a proteína é um elemento essencial para fortalecer a haste capilar. Quando você usa produtos que contêm proteínas, o produto se liga aos fios do cabelo, formando uma camada protetora. Isso protege o cabelo durante o penteado, reduzindo a probabilidade de que ele se solte ou quebre. Os produtos para o cabelo são ferramentas úteis para tratar o cabelo de fora para dentro. Consumir fontes benéficas de proteína como o leite de soja fornece suporte interno para ajudar o cabelo a crescer mais saudável e mais forte.

Além de atuar como uma fonte de prevenção, a proteína também repara pontas duplas se o cabelo foi danificado anteriormente. "Marie Claire" indica que o uso de um condicionador rico em proteínas nas pontas do cabelo faz com que as pontas duplas convergam e se reparem. Da mesma forma, consumir alimentos ricos em proteínas fornece ao corpo proteínas, o que ajuda a reparar os músculos e tecidos da pele quando danificados. Se você tem pontas duplas graves, seu cabeleireiro provavelmente sugerirá que você as corte e aumente a ingestão de proteínas como o leite de soja para reparo contínuo.

A proteína ajuda a manter o cabelo brilhante e com uma aparência saudável. Este brilho resulta de um nível saudável de umidade. Se você está desidratado ou sua dieta não possui proteínas, isso se refletirá na aparência do seu cabelo. Beber leite de soja não só fornece proteína ao cabelo, como também suporta os níveis de hidratação.

As proteínas também podem ajudar a manter os tecidos da pele firmes. A limpeza e a hidratação contínuas são benéficas, mas podem causar algum desgaste. A proteína fornecida pelo leite de soja mantém os tecidos da pele hidratados e aumenta sua elasticidade.