Vitaminas para homens que tentam engravidar

Os tratamentos com vitaminas têm sido utilizados há muito tempo para ajudar a aumentar os níveis de fertilidade nos homens. Comer alimentos saudáveis ​​e tomar certas vitaminas preparará o corpo para estar pronto para criar com sucesso uma gravidez. Existem várias vitaminas que fornecem benefícios quando você está tentando conceber um bebê. MayoClinic.com observa que os suplementos vitamínicos podem causar interações medicamentosas problemáticas. Obtenha aconselhamento médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento vitamínico para ajudar na fertilidade.

O ácido fólico é um B Vitamina. Este suplemento é usado para aumentar a fertilidade nos homens. MayoClinic.com relata que o tratamento com ácido fólico é acreditado para aumentar a motilidade do esperma. Também trabalha para melhorar a contagem total de espermatozóides. O Instituto de Medicina Reprodutiva de Cornell sugere que você tome 800 mcg de ácido fólico diariamente para ajudar na concepção. Ainda estão em andamento pesquisas para determinar todos os benefícios do ácido fólico como uma ferramenta para melhorar a fertilidade nos homens.

A vitamina E é usada como tratamento para a infertilidade masculina quando envolve espécies reativas de oxigênio, uma condição em que moléculas nas células espermáticas ou no sangue branco seminal ocorrem em números anormalmente altos e impedem a fertilidade devido a danos no esperma, observa a American Urological Association. Para aumentar o potencial de concepção, tome vitamina E em uma dose de 400 unidades internacionais duas vezes ao dia para trabalhar como antioxidante para ajudar a remover as espécies reativas tóxicas de oxigênio das células espermáticas. O tratamento com vitamina E ajuda a melhorar a taxa de fertilização, observa MayoClinic.com.

O Centro de Saúde da Universidade de Michigan relata que tomar vitamina C, uma vitamina solúvel em água, ajudará a construir a fertilidade masculina. A dosagem recomendada é de 1.000 mg de vitamina C diariamente. Essa vitamina ajudará a concepção, limitando as mudanças oxidativas no corpo dos radicais livres que danificam as células espermáticas.