As melhores vitaminas para elasticidade da pele

Sua pele é resistente, mas não invencível. Conforme você envelhece, ele perde sua qualidade elástica natural, mas levar um estilo de vida saudável ajuda a retardar o processo natural de envelhecimento. Construir hábitos saudáveis ​​básicos pode ajudar sua pele. Não fume, evite os raios solares que danificam a pele e tome as vitaminas certas para manter a elasticidade da pele.

Normalmente, quando você pensa em órgãos, você imagina uma surra coração ou pulmões cheios de ar. Esses órgãos vitais mantêm você vivo, mas há outro órgão que abrange todo o seu corpo: sua pele.

Sua pele protege você de infecções, tornando-a parte essencial da sistema imunológico . Também pode ajudar a protegê-lo de lesões, raios solares e calor.

Existem três camadas em sua pele. A camada mais resistente, que fica do lado de fora, é a epiderme. Abaixo está a derme, que abriga as terminações nervosas, glândulas sudoríparas e folículos pilosos. Esta camada de pele é muito importante para a elasticidade da pele porque contém conectivo tecidos colágeno e elastina .

Abaixo da derme está o subcutâneo, que geralmente contém gordura subcutânea. Esta camada contém estruturas vitais como glândulas sudoríparas, glândulas sebáceas, nervos sensoriais, folículos capilares e vasos sanguíneos.

Leia mais: Alimentos que Construir colágeno