Vitaminas para ajudar com a pele fina dos idosos

A pele fina e frágil é um sintoma da idade que muitos idosos experimentam. A pele frágil é causada por um variedade de fatores , incluindo envelhecimento, exposição ao sol, medicamentos e genética. Felizmente, uma variedade de vitaminas e outros produtos estão disponíveis como suplementos para tratamento de pele fina.

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Com a idade, sua pele muda. De acordo com o site da Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, MedlinePlus , fino, pele frágil é uma parte natural do envelhecimento. Ocorre quando a pele perde sua camada protetora de gordura.

Infelizmente, essas alterações significam que apenas esfregar, puxar ou esticar a pele de alguma forma pode rasgá-la. Os vasos sanguíneos da pele também têm maior probabilidade de se romper. Envelhecer também significa que seu corpo é mais lento para curar. Embora essas lesões possam ser pequenas, elas podem levar até quatro vezes mais para cicatrizar em adultos mais velhos. Isso significa que mesmo pequenas abrasões têm o potencial de se infectar ou se transformar em úlceras na pele.

O envelhecimento da pele é normal, mas certamente pode ser desagradável. Felizmente, os alimentos que você come desempenham um papel importante no envelhecimento da pele. Também existem várias mudanças no estilo de vida que você pode fazer e suplementos que você pode tomar para reduzir a fragilidade da pele e melhorar a saúde geral da pele.

A boa nutrição é extremamente importante para a sua pele. De acordo com um artigo de setembro de 2016 na revista Avaliações no Endócrino