Quais são os benefícios dos suplementos de ácido hialurônico?

O ácido hialurônico é um composto encontrado em todo o corpo, incluindo pele, olhos e articulações. É comumente adicionado a suplementos e cosméticos para as articulações. Na medicina esportiva e cosmética, os médicos usam injeções de ácido hialurônico para aliviar a osteoartrite e preencher rugas. O ácido hialurônico está disponível na forma de pó, injeção ou líquido. A maioria das aplicações e pesquisas médicas tem se concentrado nas injeções de ácido hialurônico. Há menos pesquisas clínicas ou evidências para apoiar sua eficácia como suplemento oral.

Ácido hialurônico, naturalmente componente recorrente do líquido sinovial viscoso, pode reduzir a dor nas articulações associada à osteoartrite do joelho. Como o fluido sinovial amortece as articulações, os médicos às vezes injetam ácido hialurônico no joelho para melhorar a eficácia do fluido. Em uma metanálise de 22 trilhas clínicas, os pesquisadores do Johns Hopkins Arthritis Center concluíram que pacientes tratados com injeções de ácido hialurônico relataram reduções modestas na dor no joelho. Eles observaram, no entanto, que a maioria dos estudos foi mal planejada, e o efeito placebo, e não o medicamento, pode ser responsável pelo alívio da dor relatado.

Quando injetados na pele, os preenchimentos à base de ácido hialurônico podem reduzir a aparência de rugas . Eles também podem "inchar" a pele ou os lábios e fazê-los parecer mais cheios. A Food and Drug Administration aprovou vários enchimentos à base de ácido hialurônico, que alega reduzir linhas finas e rugas. Um estudo francês de 2010 descobriu que uma preparação à base de ácido hialurônico reduziu de maneira mensurável as dobras nasolabiais, comumente conhecidas como "risadas".

Seus olhos e lágrimas contêm ácido hialurônico. Um estudo japonês publicado no "British Journal of Ophthalmology" concluiu que uma solução de ácido hialurônico melhorava os distúrbios epiteliais da córnea em olhos secos. O epitélio da córnea é a parte mais externa do seu olho. Um estudo italiano publicado na mesma revista em 2002 descobriu que o ácido hialurônico aliviou o olho seco em pacientes com síndrome de Sjögren, um distúrbio autoimune.