Quais refrigerantes não têm frutose?

By Fausto Barbas | novembro 12, 2019

Os refrigerantes são populares por uma razão - são borbulhantes, refrescantes e uma solução rápida para esse guloso no meio da tarde. Mas eles também podem estar cheios de calorias vazias que podem sabotar seus objetivos de saúde. Refrigerante sem xarope de milho com alto teor de frutose pode ser uma opção melhor.

Lata de refrigerante em um fundo bonito
      As bebidas dietéticas com zero calorias, como Diet Coke, Diet Pepsi e Coke Zero, contêm adoçantes artificiais em vez de frutose.     
Crédito da imagem: Sviatlana Barchan / iStock / GettyImages       

Dica

Bebidas dietéticas com zero calorias, como Diet Coke, Diet Pepsi e Coke Zero, todos contêm adoçantes artificiais em vez de frutose.

Frutose em refrigerante

O xarope de milho com alto teor de frutose (HFCS) é um ingrediente central na muitos refrigerantes tradicionais, incluindo Coca-Cola, Pepsi e Sprite. É o que dá à sua bebida um sabor doce, mas também é o responsável pela maior parte de sua carga calórica. De acordo com a Alimentos

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