Ingredientes em Hidden Valley Ranch Dressing Mix

O Hidden Valley vende uma grande variedade de produtos para vestir em fazendas. O Hidden Valley Ranch não é vendido apenas como molho ou molho; pacotes pré-misturados também estão disponíveis. Se você preferir mergulhar em fazendas caseiras, esses pacotes aromatizantes podem ajudá-lo a preparar alternativas saudáveis ​​para produtos comprados em lojas.

Hidden Valley vende muitos molhos e temperos diferentes. Isso inclui quedas como Classic Ranch, curativos como Original Ranch, Original Ranch Light e Greek Yogurt Ranch, além de temperos para ranchos e molhos para misturar pacotes.

Embora os temperos da fazenda Hidden Valley possam ser adicionados a qualquer alimento, os pacotes de mistura de molhos e molhos são ainda mais versáteis. Você pode adicionar um pacote de mistura de molho para creme azedo para criar instantaneamente um molho espesso ou iogurte grego, se preferir fazer um molho para salada; você pode até misturá-lo em uma sopa como aromatizante.

Pacotes de tempero original para rancho escondido, molho para salada e pacotes de mistura de receitas e A mistura original de molhos para rancho Hidden Valley contém lactose - especificamente pó de soro de leite coalhado. Outros ingredientes incluem alho em pó, cebola em pó e outras especiarias.

Os ingredientes da fazenda Hidden Valley também incluem glutamato monossódico , um alimento controverso aditivo que foi pensado para desencadear sintomas como dor de cabeça, náusea e palpitações. No entanto, os Alimentos e Drug Administration afirma que o MSG é "geralmente reconhecido como seguro". É provável que as pessoas tenham uma resposta adversa ao consumir quantidades excessivas de MSG.

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Os pacotes de mistura para curativos da Hidden Valley na fazenda vêm em recipientes de 1 onça, o que deve produz 16 onças de sua variação favorita de molho ou molho no rancho. Cada porção desses pacotes de mistura para curativos no rancho é de cerca de 1/2 colher de sopa (1,8 gramas) e tem cerca de 5 calorias. Cada meia colher de sopa deve render cerca de 2 colheres de molho ou molho, uma vez que o tempero tenha sido misturado com creme de leite, iogurte ou maionese.

O sódio é o único nutriente essencial nos pacotes de mistura para curativos da fazenda Hidden Valley. Isso significa que todo o valor nutricional virá dos outros ingredientes que você usa para fazer seus molhos ou molhos.

No entanto, você também deve ter em mente que a maioria dos americanos consome muito sódio diariamente. O A American Heart Association recomenda consumir um máximo de 2.300 miligramas de sódio por dia.

Cada meia colher de sopa de um pacote de misturas para curativos de Hidden Valley contém entre 135 e 240 miligramas de sódio, o que significa que você pode estar consumindo até 10% do seu valor diário de sódio a partir de uma única porção de molho ou molho.

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Geralmente, o molho e os molhos do rancho não são considerados particularmente saudáveis. Eles geralmente contêm uma grande quantidade de gordura e nutrientes essenciais insuficientes.

Por exemplo,

Os pacotes de mistura para curativos da Hidden Valley podem ajudá-lo a fazer quedas caseiras mais saudáveis, simplesmente permitindo integrar ingredientes mais saudáveis. Embora possa parecer complicado, esta é uma receita fácil de vestir para ranchos, porque tudo o que você precisa fazer é misturar um pacote de mix de curativos para ranchos na sua escolha de creme ou iogurte.

Por exemplo, você pode fazer um saudável rancho caseiro adicionando um pacote de tempero ao iogurte grego, leitelho com baixo teor de gordura ou qualquer outro produto de leite fermentado. Isso significa que o mergulho caseiro em uma fazenda pode até ajudar você a aumentar seu consumo de probióticos, o que é bom para sua saúde gastrointestinal.

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