Laranjas são frutas cítricas saudáveis, cheias de vitamina C e outros nutrientes benéficos. Eles são famosos por serem capazes de ajudar a tratar doenças relacionadas à desnutrição, como o escorbuto, causadas por uma meta deficiência de vitamina C . Pensa-se também que o teor de vitamina C nas laranjas ajude com uma variedade de outras condições e pode até influenciar problemas respiratórios.