Causas de pressão alta pela manhã

Os níveis de pressão arterial flutuam ao longo do dia, com as leituras mais baixas geralmente ocorrendo quando uma pessoa está dormindo. Quando uma pessoa aumenta de manhã, os níveis de pressão arterial começam a aumentar. Várias condições médicas e fatores de estilo de vida também podem causar aumentos nas leituras da pressão arterial pela manhã. O controle desses fatores pode ajudar a reduzir os níveis de pressão arterial nas primeiras horas.

A apneia do sono é uma condição médica caracterizada por ronco intenso e pausas na respiração durante a noite. Pesquisadores da Johns Hopkins School of Public Health conduziram um estudo que encontrou uma ligação entre apneia do sono e aumento da pressão arterial. Os resultados do estudo, publicado na edição de 12 de abril de 2000 do "Journal of the American Medical Association", indicam que as pessoas que experimentam o maior número de pausas na respiração durante o sono têm o dobro do risco normal de desenvolver níveis elevados de sangue. pressão.

Alguns medicamentos podem causar aumentos temporários na pressão sanguínea. Se esses medicamentos forem tomados pela manhã, a pressão arterial poderá aumentar no início do dia e cair à noite. Sabe-se que os corticosteróides, usados ​​no tratamento da asma, doenças autoimunes, problemas de pele e alergias graves, causam aumentos na pressão arterial. Os descongestionantes, particularmente os que contêm pseudoefedrina, também levam a aumentos temporários nos níveis de pressão arterial.

Segundo o Dr. Sheldon Sheps, da Clínica Mayo, o horário de trabalho de uma pessoa pode ter um impacto nos níveis de pressão arterial de manhã. Um estudo conduzido por Frank Scheer e seus colegas no Brigham and Women's Hospital e na Harvard University valida essa afirmação. Durante o estudo de Scheer, os participantes ajustaram suas rotinas diurnas normais para refletir a rotina de alguém que trabalha em um turno incomum. Além do desenvolvimento de pré-diabetes, diminuição da sensibilidade à insulina e diminuição da tolerância à glicose, alguns participantes apresentaram níveis aumentados de pressão arterial durante o dia. Os resultados deste estudo foram publicados na edição on-line de 2 de março de 2009 da "Proceedings of the National Academy of Sciences".

A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é diagnosticada quando alguém tem vários níveis elevados de pressão arterial. leituras de pressão. Essa condição pode aumentar o risco de derrames, ataques cardíacos, doenças renais e outras condições médicas graves. Se a medicação para pressão arterial for tomada à noite, ela poderá desaparecer pela manhã, levando a níveis elevados de pressão arterial. Se a hipertensão não for controlada, as leituras matinais da pressão arterial também podem ser anormalmente altas.

As glândulas supra-renais produzem hormônios que afetam a freqüência cardíaca, o fluxo sanguíneo e a pressão sanguínea. A adrenalina aumenta a frequência cardíaca e relaxa os músculos lisos do corpo. A norepinefrina não tem tanto efeito na freqüência cardíaca e nos músculos lisos, mas aumenta a pressão sanguínea. Os tumores supra-renais podem causar uma superprodução desses hormônios, aumentando a pressão arterial. Se a noradrenalina é liberada pela manhã, podem ser observados aumentos da pressão arterial pela manhã.

O uso de tabaco e cafeína desempenha um papel no aumento dos níveis de pressão arterial. O uso do tabaco é um dos principais fatores de risco para pressão alta, porque a nicotina nos produtos de tabaco causa constrição dos vasos sanguíneos. Isso força o coração a trabalhar mais para bombear sangue, aumentando a pressão sanguínea. A Academia Americana de Médicos de Família recomenda interromper o uso do tabaco para reduzir bastante o risco de desenvolver pressão alta. A cafeína também pode causar picos temporários na pressão arterial, o que significa que uma xícara de café matinal pode causar um aumento nos níveis da pressão arterial matinal. O risco parece ser maior em pessoas que já têm hipertensão e naquelas que não bebem cafeína regularmente. Reduzir a ingestão de cafeína pode impedir aumentos temporários nas leituras matinais da pressão arterial.