Por que a pressão arterial diastólica permanece a mesma durante o exercício?

Pressão arterial, ou pressão arterial, é um dos indicadores mais importantes de saúde. Embora a pressão arterial seja mais comumente medida em repouso - como durante uma consulta médica - as alterações nessa medida durante o exercício também podem fornecer informações sobre a saúde do coração.

A pressão arterial pode ser medida em casa com um monitor portátil de pressão arterial, com o braço ou a braçadeira de pulso. No entanto, para melhor avaliar a pressão arterial durante o exercício, é necessário um teste de estresse - realizado por um profissional médico -.

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Pressão arterial é uma medida da força do sangue contra as paredes dos vasos sanguíneos. Existem duas partes na medição da pressão arterial - sistólica, ou o número superior e diastólica, ou o número inferior, conforme explicado pelo Clínica Mayo .

O coração se contrai para empurrar o sangue para o resto do seu corpo e depois relaxa enquanto se enche. A pressão arterial normal é inferior a 120/80, medida em milímetros de mercúrio ou mmHG.

A pressão arterial sistólica representa a força do sangue contra as paredes das artérias quando o coração está se contraindo. A pressão arterial diastólica mede a força do sangue quando o coração está sendo reabastecido.

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Quando você começa a se exercitar, seus músculos precisam de mais oxigênio. Como resultado, seu coração começa a bombear mais rápido para fornecer sangue oxigenado mais rapidamente.

Isso causa um aumento na pressão arterial sistólica. Conforme explicado em um artigo de julho de 2016 publicado na revista < em> Hipertensão clínica , algum aumento na pressão arterial sistólica é uma resposta normal ao exercício.

Em alguns casos, a pressão arterial sistólica pode aumentar muito durante o exercício - um sintoma de uma condição chamada exercitar hipertensão . Essa condição é geralmente definida por uma PA sistólica de 190 mmHG ou mais para mulheres e 210 mmHg ou mais para homens.

De acordo com um artigo de maio de 2014 publicado na revista Pulso , a hipertensão arterial pode ser um preditor de futuros problemas relacionados ao coração, como pressão alta em repouso, definida como pressão arterial de 140/90 mmHg.

Durante o exercício, seus vasos sanguíneos dilatam ou aumentam. Isso faz com que sua pressão arterial diastólica permaneça a mesma ou diminua um pouco.

Aumento diastólico anormal durante o exercício é definido como um aumento de mais de 10 mmHg, de acordo com um artigo de maio de 2018 publicado no American Journal of Hypertension . Isso pode ser causado pela rigidez nas paredes dos vasos sanguíneos - um sinal precoce de doença cardiovascular .

Consulte o seu médico se você suspeitar de ter pressão alta. Essa condição, seja em repouso ou durante o exercício, pode exigir intervenção médica, como medicamentos para pressão arterial.

Entre em contato com seu médico imediatamente se sua pressão arterial sistólica for maior que 180 mmHg ou se sua pressão arterial diastólica for maior que 120 mmHg, avisa o Coração americano Associação . Este é um sinal de uma crise hipertensiva.