Como testar a quantidade de açúcar em bebidas enlatadas

O açúcar adicionado às bebidas enlatadas pode afetar diretamente o açúcar no sangue. Diabéticos e pessoas com intolerância ao açúcar podem precisar testar com precisão a quantidade de açúcar em suas bebidas enlatadas. Simplesmente porque um rótulo de bebida enlatada diz que é "dieta" não significa que ele não contém açúcar, que às vezes usa os apelidos "frutose", "sacarose" ou mesmo "xarope de milho" no rótulo nutricional - no final, ele ainda é açúcar. Uma vez aperfeiçoado, esse método também pode ser usado para verificar o teor de açúcar das bebidas da fonte.

Teste você mesmo o teor de açúcar.

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Etapa 1

Obtenha as tiras de teste de açúcar na urina do seu médico ou da farmácia. Estes estão disponíveis sem receita médica. Abra a embalagem e leia as instruções do fabricante - substitua a bebida em lata sempre que as instruções mencionarem "urina" e pule completamente as instruções de captura limpa.

Etapa 2

Despeje uma pequena quantidade da bebida enlatada em um copo ou prato pequeno. Certifique-se de derramar o suficiente para que toda a parte colorida da tira de teste possa ser submersa na bebida. Não insira a tira diretamente na lata se você pretende beber a bebida enlatada.

Etapa 3

Mergulho uma tira de teste no líquido, cobrindo completamente as cores da tira. Mantenha a tira submersa de acordo com as instruções do fabricante.

Etapa 4

Puxar retire a tira de teste e coloque-a em um plano de fundo sólido, de preferência branco, o que tornará mais fácil discernir a cor da faixa. Descarte a bebida restante que foi testada.

Etapa 5

Aguarde pelo menos 1 a 2 minutos para interpretar a tira ou seguir as instruções do fabricante. A parte de trás do frasco da tira de teste ou um gráfico que acompanha as tiras de teste correlacionam a cor da tira com o resultado do açúcar.

Etapa 6

Comparar o resultado de açúcar listado da tira para os gramas de açúcar listados no rótulo nutricional. Tente experimentar várias bebidas enlatadas para ver qual delas tem o menor conteúdo de glicose.