Irradiando dor no joelho

A articulação do joelho é a maior articulação sinovial ou móvel do corpo, de acordo com a The Pain Clinic. Isso significa que o joelho tem muitas partes móveis que podem ser danificadas devido a lesão ou desgaste ao longo do tempo. Quando você experimenta irradiando dor no joelho, a dor não está apenas no joelho, mas também está se espalhando por áreas ao redor do joelho. Saber como reconhecer essa dor e quais medidas tomar para reduzi-la podem ajudá-lo a sentir alívio.

Embora seja uma articulação de suporte, o joelho geralmente não é feito para as demandas que uma pessoa coloca nele, de acordo com o Dr. James Fox, diretor do Centro de Distúrbios do Joelho em Van Nuys, Califórnia. O joelho não foi projetado para coisas como jogar futebol ou futebol ou ser carpinteiro ou encanador, diz Fox. Ele foi bem desenhado originalmente, mas não havia como prever tudo o que um joelho acabaria fazendo, acrescenta. O abuso frequente pode levar à dor e, potencialmente, irradiar dor.

Diversas estruturas relacionadas ao joelho - além do próprio joelho - podem ser causando sua dor no joelho. Estes incluem ligamentos, tendões, meniscos e ossos. Além dessas áreas, outras áreas do corpo podem causar dor no joelho. Estes incluem a região lombar, que compartilha um nervo comum com o joelho. Por esse motivo, um exame físico é importante quando você experimenta irradiação de dor no joelho.

Além de um exame físico, seu médico pode usar vários métodos de teste para identificar a fonte de irradiar dor no joelho, de acordo com MayoClinic.com. Isso inclui raios-X, tomografia computadorizada, ultrassom e ressonância magnética, que examinam diferentes estruturas do corpo que podem causar dor irradiada. Um exame de sangue também pode identificar qualquer infecção que esteja presente na articulação do joelho ou ao redor dela.

Embora sua dor radiante no joelho possa dificultar o movimento, se sua dor não é devida para lesões, é uma boa ideia aumentar o seu nível de atividade, de acordo com o MedlinePlus. Você deve sempre se envolver em técnicas de prevenção de lesões, como aquecimento e resfriamento para alongar os músculos ao redor do joelho. Se você é um corredor ávido ou participa de outra atividade de alto impacto, substituir regularmente seus calçados esportivos também pode ajudar a aliviar a dor.

Se você sentir dor irradiada no joelho após uma lesão atlética - talvez ouvir um "estalo" suave durante o exercício - você pode ter cartilagem rasgada, um ligamento rasgado ou uma combinação de ambos, de acordo com o MotherNature.com. Para aliviar a dor antes da consulta médica, eleve e congele a perna, o que pode reduzir a inflamação e a dor. Para irradiar a dor que progrediu lentamente, os remédios para dor sem receita podem oferecer algum alívio. Lembre-se do método RICE - descanso, gelo, compressão e elevação - quando sentir esse tipo de dor, aconselha MayoClinic.com. Se a dor persistir, seu médico pode recomendar injeções de esteróides, medicamentos ou cirurgia de substituição articular como último recurso.