Erupções cutâneas causadas por deficiência de vitamina

Você sem dúvida já ouviu falar que as vitaminas são boas para você, mas talvez não saiba que as vitaminas são importantes para a pele saudável. Embora as vitaminas sejam necessárias para muitas funções do corpo, o corpo humano é incapaz de produzir a maioria das vitaminas. Por causa disso, deficiências podem ocorrer quando quantidades adequadas de vitaminas não são obtidas do meio ambiente, geralmente devido a uma dieta pobre ou um distúrbio que interfere na absorção de nutrientes dos alimentos no trato digestivo.

Como é fácil ver erupções cutâneas e alterações na pele, às vezes elas são o primeiro sinal de uma deficiência de vitamina. Consulte o seu médico se notar alguma das alterações descritas abaixo ou se houver outro motivo para você achar que tem uma deficiência de vitamina.

A vitamina C é um antioxidante e desempenha um papel essencial em muitas funções do corpo, incluindo a produção de uma proteína importante chamada colágeno. Frutas e legumes são as principais fontes de vitamina C. Como a pele saudável contém uma grande quantidade de colágeno, a deficiência de vitamina C - também conhecida como escorbuto - causa alterações na pele. Contusões são comuns no escorbuto. A pele pode ser áspera e rasgar facilmente. Os pêlos da pele podem ter uma aparência de saca-rolhas e pode ocorrer sangramento ao redor da base de cada cabelo.

A niacina está principalmente envolvida na produção de energia nas células. O consumo alimentar inadequado, assim como alguns medicamentos, pode causar deficiência de niacina - também conhecida como pelagra. As alterações na pele com deficiência de niacina geralmente começam como inflamação em áreas expostas ao sol, à medida que a pele se torna incomumente sensível aos raios ultravioleta do sol. A pele parece vermelha, dolorida e com coceira, como uma queimadura de sol.

Com o tempo, a pele fica inchada e as bolhas se desenvolvem. Quando as bolhas estouram, a pele fica com crostas de escamas marrons. Essas áreas acabam ficando mais espessas e com pigmentos escuros. As costas das mãos são mais comumente afetadas. O rosto, pescoço e outras partes dos braços e pernas também estão frequentemente envolvidos.

A riboflavina é outra vitamina B produtora de energia. A deficiência de riboflavina causa inflamação da pele, principalmente na área do nariz, testa, bochechas e atrás das orelhas. Também afeta comumente a região genital e, de acordo com um artigo da edição de outubro de 2016 do "