Por que açúcar no sangue muito alto ou muito baixo pode ser perigoso

Se você tem diabetes, é importante tentar manter os níveis de glicose ou açúcar no sangue dentro do seu objetivo. Se o açúcar no sangue baixar muito ou aumentar muito, você poderá ter sérias complicações de saúde - tanto a curto quanto a longo prazo, de acordo com o Associação Americana de Diabetes (ADA).

Uma das principais maneiras de controlar os níveis de açúcar no sangue é com monitoramento da glicemia , com um medidor de glicose no sangue ou um monitor contínuo de glicose (CGM).

Converse com seu médico ou profissional de saúde sobre qual é o seu os níveis de açúcar no sangue podem ser. Enquanto isso, aqui estão algumas dicas para identificar se o açúcar no sangue está muito alto ou muito baixo e o que fazer se você tiver níveis perigosos de açúcar no sangue.

Embora os níveis desejados de açúcar no sangue possam ser diferentes dos de outra pessoa , a ADA instrui a maioria dos adultos (não grávidas) com diabetes a procurar um nível de glicose no sangue de 80 a 130 miligramas por decilitro (mg / dL) antes de uma refeição e menos de 180 mg / dL de uma a duas horas após uma refeição .

Os médicos também podem medir seus níveis médios de açúcar no sangue com um teste de A1C, que pode lhe dar uma idéia de quão altos ou baixos seus níveis de glicose foram nos últimos meses . A maioria das pessoas com diabetes deseja manter seus níveis de A1C abaixo de 7%, de acordo com a ADA .

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Chamado hipoglicemia , os níveis baixos de açúcar no sangue caíram o suficiente para que você precise tomar medidas para recuperá-los novamente, de acordo com o ADA . A organização salienta que, em geral, é quando o açúcar no sangue cai abaixo de 70 mg / dL, embora esse número possa variar de pessoa para pessoa, dependendo da idade, saúde e muito mais. Quanto mais baixo o açúcar no sangue cair, mais grave a situação pode ser.

Alguns dos sintomas de baixo nível de açúcar no sangue incluem:

• tremores
• confusão
• batimentos cardíacos rápidos
• náusea

Se você tiver alguns desses sintomas ou acredita que seu açúcar no sangue está baixo, comece verificando seu medidor para confirmar. Se os níveis de açúcar no sangue estiverem baixos, coma algo que contenha de 15 a 20 gramas de carboidratos. Experimente 4 a 5 onças de suco , refrigerante adoçado regular, uma colher de sopa de mel ou um pequeno pacote de passas. Evite comer carboidratos que também contenham proteína ou gordura (como uma barra de chocolate), pois eles podem diminuir a absorção dos carboidratos. Depois, aguarde cerca de 15 minutos para que o açúcar no sangue suba e verifique seus níveis novamente com o medidor. Se você não estiver acima do seu objetivo (70 mg / dL), coma um pouco mais.

Tente tratar os baixos níveis de açúcar no sangue ingerindo carboidratos rapidamente, diz Susan Spratt, MD , endocrinologista e professora de medicina na Duke University School of Medicine. "Se você estiver dirigindo e seu açúcar no sangue cair muito baixo, precisará sair para o acostamento e tratá-lo imediatamente", diz ela.

Níveis baixos de açúcar no sangue podem ser causados ​​por muita insulina (por exemplo, injetar acidentalmente muita medicação), não ingerir carboidratos suficientes, exercitar-se por muito tempo ou com muita intensidade e outros fatores. Se seus níveis permanecerem baixos por muito tempo, você poderá interromper o suprimento de glicose no cérebro, possivelmente levando a uma convulsão, coma ou (raramente) morte, de acordo com a ADA.

Hiperglicemia, ou alto nível de açúcar no sangue, é caracterizada por muita glicose no sangue. De acordo com a ADA , alguns dos sintomas de açúcar elevado no sangue incluem:

• micção frequente
• aumento da sede
• visão embaçada

A ADA lista não tomar remédios para diabetes suficientes (como insulina ou pílulas), comer mais do que o planejado ou adoecer com um resfriado, gripe ou outra doença, como alguns dos as causas potenciais de altos níveis de açúcar no sangue.

Se a glicose estiver levemente elevada (acima de 180 mg / dL), caminhar e beber mais água ajudará a diminuí-la (além de ajudá-lo mantenha a hidratação ). Se os seus níveis permanecerem acima de 250 mg / dL, chame seu médico para obter instruções, pois pode ser necessário tomar medicamentos adicionais para diabetes.

Se não for tratada, a hiperglicemia pode levar a danos aos vasos sanguíneos ou nervos hyperglycemia . Esse dano, por sua vez, pode causar complicações como doenças oculares, problemas renais e necessidade de amputação.

Para pessoas com diabetes tipo 1, também pode levar à cetoacidose diabética, uma condição séria que ocorre quando seu corpo não consegue mais queimar glicose por energia e começa a quebrar gorduras em vez de. Se você tem diabetes tipo 1 e seus níveis de glicose sobem acima de 250 mg / dL, é importante verificar a presença de substâncias químicas chamadas cetonas em seu corpo com uma urina ou um exame de sangue e entrar em contato com seu médico se você for positivo.

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