Água pode lhe dar azia?

Quando você começa a sentir aquela dor incômoda e ardente de azia subindo pelo seu peito e pela garganta, você só quer alívio rápido. Tomar um copo de água aliviaria a sensação de queimação ou tornaria ainda pior?

Pode variar de pessoa para pessoa, diz Elie Abemayor, MD , presidente de gastroenterologia da Northern Hospital Westchester em Mount Kisco, Nova York.

"Azia é a sensação que você tem quando o ácido do estômago penetra no esôfago, "Dr. Abemayor diz. "Em geral, a água pode ajudar se você tiver azia, movendo o ácido de volta ao estômago."

Algumas pessoas têm o que é conhecido como refluxo ácido refratário - essencialmente, refluxo ácido que persiste apesar do tratamento. Essas pessoas podem ter sintomas com água e muitos outros tipos de alimentos e bebidas, diz o Dr. Abemayor.

Você não precisa ter azia refratária para sentir os sintomas depois de beber água. "Teoricamente, qualquer coisa que faça com que o estômago comece a funcionar pode causar a sensação de azia ", disse ele.

Portanto, para algumas pessoas, a água pode contribuir para a azia. Além disso, praticamente qualquer coisa pode aumentar a azia se você comer ou beber com o estômago cheio e depois se deitar, explicou o Dr. Abemayor. É mais provável que o ácido seja empurrado para fora de uma barriga cheia barriga e, quando você se deitar, é mais fácil para que o ácido saia do estômago.

Azia é uma doença muito comum. Cerca de 60 milhões de pessoas nos EUA relatam ter azia pelo menos uma vez por mês e estima-se que cerca de 15 milhões tenham azia diariamente, o diz o American College of Gastroenterology (ACG) .

Azia ocorre quando o ácido do estômago faz o backup no esôfago. Isso acontece quando a válvula entre o estômago e o esôfago, chamada esfíncter inferior do esôfago, relaxa demais, explica o

Normalmente, o esfíncter inferior do esôfago permite que alimentos e líquidos passem para o estômago a partir do esôfago e, em seguida, impede que o conteúdo do estômago retorne ao seu esôfago. Se essa válvula relaxar, o ácido estomacal pode voltar ao esôfago, diz NIDDK.

Você pode sentir uma dor ardente atrás do esterno. Você também pode sentir o desconforto no pescoço e na garganta, diz o ACG. Se isso acontecer cronicamente, é conhecido como doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).

Qualquer pessoa pode ter azia, mas algumas pessoas podem sentir o desconforto com mais frequência, diz o NIDDK. Os que estão mais em risco incluem pessoas que:

• Estão acima do peso ou obesos
• Fume ou seja exposto ao fumo passivo
• Está grávida
• Tome certos medicamentos

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Embora a água não seja um gatilho bem conhecido da azia, links mais comuns para azia incluem uma variedade de outros líquidos e alimentos. De acordo com NIDDK , incluem:

• Café
• Chocolate
• Bebidas alcoólicas
• Alimentos à base de tomate
• Comidas picantes
• Alimentos gordurosos
• Hortelã-pimenta

Além de mudar sua dieta, há outras mudanças no estilo de vida que você pode fazer para aliviar a azia . Parar de fumar ajuda a reprimir a queima do refluxo ácido e melhora sua saúde geral. Se você está acima do peso ou obeso, a perda de peso pode ajudar a reduzir os sintomas de azia, os NIDDK diz.

Etapas simples também podem ajudar. Não use roupas justas. Eles podem comprimir o estômago, forçando o ácido ao esôfago. Não coma por pelo menos várias horas antes de se deitar. O NIDDK também sugere levantar a cabeceira da sua cama em 15 cm. Use blocos embaixo da estrutura da cama, pois travesseiros extras na cama não serão suficientes.

Se as mudanças no estilo de vida não forem suficientes, existem medicamentos que podem ajudar, diz o NIDDK. Tome antiácidos de venda livre, como Tums, Rolaids ou Mylanta, conforme necessário. Estes geralmente podem ajudar a combater a azia leve ou moderada. Também existem medicamentos que reduzem o ácido e oferecem alívio a longo prazo, como Pepcid AC, Tagamet HB, Nexium ou Prevacid.

Se os medicamentos vendidos sem receita não controlam sua azia, converse com seu médico sobre medicamentos prescritos.

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