Um plano de perda de peso para mulheres obesas mórbidas

Se você tem 50 quilos ou mais de excesso de peso ou se o seu índice de massa corporal mede 40 ou mais, os médicos o classificam como obeso mórbido. Esse nível de obesidade coloca você em grande risco de complicações de saúde e morte prematura.

Uma mulher que é obesa mórbida deve fazer um esforço extra para reduzir seu peso, usando estilo de vida, dieta e possivelmente médicos intervenções, para reduzir o risco de doença crônica. Antes de fazer alterações, no entanto, discuta sua estratégia de perda de peso com seu médico para garantir que seja um plano seguro adequado para você.

A estratégia de perda de peso comprovada e comprovada para reduzir a ingestão de calorias funciona , se você tem 10 libras ou 100 libras de excesso de peso.