Como funcionam os cintos AB?

Os cintos Ab existem há décadas. Ligue a TV e você verá pelo menos um comercial com esses produtos. Eles afirmam desenvolver a força do núcleo, e queimar gordura da barriga e oferecem um treino abdominal completo. Um cinto abdominal não é de forma alguma uma bala mágica para perda de peso, mas pode ajudar fortaleça seus músculos abdominais . Isso pode melhorar sua aptidão geral, reduzir o risco de lesões e facilitar as atividades diárias.

Esses dispositivos usam a tecnologia EMS para ativar e fortalecer os músculos do núcleo. EMS significa estimulação muscular elétrica ou eletromioestimulação . É comumente usado por fisioterapeutas para fins de reabilitação.

Os cintos abdominais enviam impulsos elétricos aos seus músculos, fazendo com que eles se contraiam e relaxem. De acordo com os fabricantes , esse processo ajuda a melhorar o tônus ​​e a força muscular em menos de 20 a 30 minutos por dia. Se você pesquisar no Google "avaliações do cinto abdominal GymTronix" ou "