Para ajudar a acelerar a perda de peso, algumas pessoas recorrem a produtos de dieta, como Alli, uma pílula que ajuda a reduzir a quantidade de gordura que seu corpo processa nas refeições que você come . O uso do Alli não garante perda de peso, mas algumas pessoas acham que seguir o plano ajuda a mantê-los no caminho certo. Mesmo que Alli não seja um medicamento de prescrição, você deve seguir as instruções de dosagem para reduzir seu risco de efeitos colaterais.
Uma hora Antes de suas refeições, você deve tomar uma cápsula de Alli. Você precisará planejar sua refeição para que não contenha mais de 15 g de gordura. Se sua refeição planejada não contém gordura, você não precisa tomar Alli.
Se você acha que uma dose mais alta de Alli pode beneficiá-lo, converse com seu médico. Ela pode recomendar uma forma de prescrição para o medicamento, chamada Orlistat. Ela também pode recomendar uma dose dupla ou outra dose. Você não deve tomar a dose em suas próprias mãos, pois essas doses aumentadas podem não ser apropriadas para você. O medicamento pode interagir com certas doenças, e seu médico saberá se você tem um risco de interações na saúde.
Se você tomar mais do que a quantidade recomendada de Alli, poderá ter um risco aumentado de efeitos colaterais da droga. Você pode sentir descontrolados, evacuações frequentes, gases oleosos e dores de estômago. Outras complicações incluem erupção cutânea, dificuldade em respirar, fraqueza e descoloração da pele.
Antes de iniciar o Alli, converse com seu médico. Ela pode oferecer sugestões sobre escolhas alimentares e atividade física para ajudá-lo a tirar o máximo proveito do plano Alli. Se o seu médico achar que você precisa de uma dose maior, ele lhe dará uma receita. Não tome pílulas Alli extras sem discutir os riscos com seu médico.