Diet andamp; Programa de exercícios para pacientes com manga gástrica

A cirurgia bariátrica envolve a redução do tamanho do estômago para reduzir a ingestão de alimentos e promover a perda de peso. O procedimento é permanente e requer um compromisso vitalício em manter um estilo de vida saudável. Os tipos mais comuns de cirurgia bariátrica são bypass gástrico, banda de volta e manga gástrica. A cirurgia gástrica da manga é um tipo relativamente novo de cirurgia bariátrica.

O cirurgião utiliza uma ferramenta laparoscópica fazer pequenas incisões no abdômen. Ele então insere um tubo de visualização com uma pequena câmera, ou laparoscópio, nas incisões, o que lhe permite ver dentro do abdômen durante a cirurgia. Ele insere minúsculos instrumentos nas incisões para remover 85% do estômago, de forma a assumir a forma de uma manga ou tubo. O cirurgião então fecha o novo estômago em forma de manga com grampos. Você passará um ou dois dias no hospital antes de ser liberado, e a recuperação pode levar algumas semanas. Seu abdômen ficará inchado e dolorido. O seu médico pode prescrever medicamentos para a dor. Você também terá que se acostumar a comer regularmente.

Seu cirurgião pode fazer uma dieta pré-operatória duas semanas antes da cirurgia para se preparar seu corpo para o procedimento e reduza a quantidade de gordura abdominal dentro e ao redor do fígado, o que poderia tornar a cirurgia mais suave. É uma dieta líquida completa, composta por bebidas de alta proteína e líquidos de baixa caloria, sem açúcar, sem carbonatos e sem cafeína. As bebidas com suplementos de proteína devem fornecer 70 a 120 g de proteína por dia, e você deve limitar sua ingestão calórica diária de 1.100 a 1.200 calorias. você deve evitar leite integral ou 2%, bebidas com cafeína ou carbonatada e líquidos com alto teor de açúcar.

Sua dieta pós-cirúrgica envolverá três estágios, começando com uma dieta líquida de duas semanas consistindo em bebidas de suplementos protéicos, líquidos hipocalóricos, sem açúcar, descafeinados e não carbonatados, caldo ou gelatina sem açúcar. O segundo estágio começa na terceira semana após a cirurgia, onde você adiciona gradualmente alimentos macios, como bananas, melões, massas suaves, ovos, vegetais cozidos, exceto milho e frutos do mar. Você segue o segundo estágio por quatro semanas, depois inicia o terceiro e o final da sua dieta, adicionando gradualmente alimentos regulares e interrompendo os suplementos de proteína.

Evite dirigir até que a dor pós-cirúrgica diminua e não exija mais medicação. Evite levantar mais de 25 libras. nas primeiras três semanas após a cirurgia. Comece a andar assim que puder, e faça o máximo que puder, mesmo que sejam apenas cinco minutos. Procure 30 minutos de caminhada, 7 dias por semana, nas primeiras quatro semanas após a cirurgia. Desenvolva lentamente para esse objetivo.

Coma devagar, mastigando todos os alimentos antes de engolir. Aguarde 30 a 45 minutos depois de comer alimentos macios e regulares antes de beber líquidos. Coma apenas em horários definidos para refeições e lanches. Evite líquidos com alto teor de açúcar e calorias, alimentos gordurosos, doces e junk food. Pare de comer quando estiver cheio.