Instruções para usar pulseiras anti-náusea

By Aleixo Cardoso | março 19, 2019

Se você sofre de náusea por enjôo, gravidez ou efeitos colaterais de medicamentos quimioterápicos, as pulseiras anti-náusea podem ajudar a reduzir seus sintomas sem usar over-the-counter (OTC) ou medicamento anti-náusea prescrito. As pulseiras funcionam colocando pressão sobre um ponto de acupressão no pulso que, acredita-se, afeta náuseas. Um parafuso de plástico rígido preso à banda estimula o ponto de acupuntura P6, reduzindo a náusea em algumas pessoas. O posicionamento preciso da banda é importante para obter melhores resultados.

Faixa branca
< div class = "article-image__caption-text">       Close-up de uma pulseira branca.     
Crédito da imagem: Ian Atupan / iStock / Getty Images       

Etapa 1

Coloque as pulseiras sobre os pulsos com o pino de plástico voltado para o interior dos pulsos.

Etapa 2

Localizar a acupressão aponta em cada pulso aplicando três dedos no pulso, começando pelo vinco do pulso na parte inferior da mão. Essa medida indicará a distância adequada da dobra do pulso.

Etapa 3

Localize os dois tendões que correm paralelos um ao outro no pulso. Os tendões verticais se estendem do vinco do pulso para baixo. Encontre esses tendões traçando uma linha imaginária do dedo indicador ao pulso. A protuberância da pulseira deve estar centralizada entre esses dois tendões.

Etapa 4

Aperte a pulseira em faixas ajustáveis, até sentir uma leve pressão no ponto de acupuntura. Algumas bandas contêm um adesivo para ajudar a banda a permanecer no lugar. Pressione a banda para baixo após apertá-la, se ela contiver um adesivo. Se você estiver usando uma pulseira flexível, não será possível apertar ainda mais a pulseira.

Etapa 5

Verifique o ajuste das pulseiras periodicamente. Aperte-os conforme necessário. As pulseiras podem se soltar à medida que você realiza suas atividades normais.

Dica

Pulseiras anti-náusea devem ser usadas nos dois pulsos para ambos os resultados. As bandas podem ser usadas continuamente ou apenas quando você achar necessário.

Fazer um punho ajudará os tendões do seu pulso a se destacarem e facilitará o posicionamento das pulseiras.

Siga as instruções do fabricante para lavar. Muitas marcas de bandas podem ser lavadas à mão e secas ao ar.

As pulseiras também podem ser úteis para pessoas que sofrem de náusea após serem submetidas a radioterapia para câncer. Um estudo realizado por J.A. Roscoe e outros do Centro de Câncer James P. Wilmot da Universidade de Rochester descobriram que os pacientes tratados com bandas de cuidados padrão e acupressão relataram uma diminuição de 23,8% na náusea quando comparados aos pacientes tratados apenas com os cuidados padrão. O estudo foi publicado na edição de setembro de 2009 do "Journal of Pain Symptom Management".

Aviso

As pulseiras anti-náusea não são eficazes para todos. Se seus sintomas não melhorarem depois de alguns dias de uso das faixas, tente outros métodos ou medicamentos para lidar com sua náusea.

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