7 exercícios para dextroscoliose torácica para ajudar a aliviar a dor

Ser diagnosticado com dextroscoliose pode ser avassalador, mas entender sua condição é o primeiro passo para determinar quais exercícios podem ser mais benéficos para você. A escoliose é uma deformidade tridimensional que faz com que a coluna se curve lateralmente. Os exercícios podem ser benéficos como parte de um plano de tratamento abrangente para deformidades da coluna vertebral, incluindo dextroscoliose.

Dextroscoliose torácica é um tipo de deformidade que faz com que a coluna na parte superior das costas se curve para a direita - o prefixo "dextro" é latino para "à direita". Essa curva é o tipo mais comum de escoliose porque o corpo faz com que a coluna automaticamente se afaste do coração (localizado no lado esquerdo da cavidade torácica, na região torácica), de acordo com o