Quanto tempo após uma apendicectomia antes que eu possa me exercitar?

By Neves Leite | junho 23, 2019

A apendicectomia é um procedimento comum realizado quando o apêndice fica infectado e doloroso. Após a cirurgia, é crucial que você descanse e se abstenha de praticar atividade física por um período de tempo para permitir que seu corpo se cure.

Close-up da mulher atlética que se exercita com kettlebell na academia
      Você deve esperar algumas semanas após uma apendicectomia antes de voltar ao exercício.     
Crédito da imagem: Westend61 / Westend61 / GettyImages       

A recuperação geralmente leva cerca de duas semanas, embora você deva consultar seu médico antes de retomar o exercício para garantir que não Você corre o risco de complicações. O exercício após a apendicectomia também dependerá de você ter um tratamento cirurgia laparoscópica ou exigir um procedimento aberto - usando uma incisão abdominal de algumas polegadas.

Dica

Você provavelmente poderá retomar o exercício cerca de duas semanas após uma apendicectomia. No entanto, é importante seguir as instruções específicas do seu cirurgião para evitar complicações.

Visão geral do procedimento

Uma apendicectomia é um procedimento cirúrgico no qual seu apêndice é removido do seu corpo . O apêndice é uma pequena bolsa presa ao intestino grosso. Geralmente, é feita uma apendicectomia para tratar a apendicite. , que é um inchaço doloroso e infecção do apêndice. Durante o procedimento, é feita uma pequena incisão no abdome, o apêndice é destacado do tecido circundante e removido e a incisão é fechada. A operação geralmente leva entre uma e duas horas.

Exercício após apendicectomia

Você deve descansar e não participar de nenhuma atividade extenuante por pelo menos um ou dois semanas após uma apendicectomia. Durante esse período, você não deve se exercitar excessivamente. Você provavelmente também terá restrições de levantamento após a apendicectomia.

Lembre-se de que você também ficará cansado após a cirurgia, que pode durar pelo menos uma semana, de acordo com a Centro Médico da UC San Diego. Faça pequenos passeios várias vezes por dia como exercício inicial - isso também ajudará a impedir o desenvolvimento de coágulos sanguíneos.

Sua linha do tempo específica para o exercício após apendicectomia será com o seu médico. Consulte-o antes de iniciar o exercício, pois ele pode prescrever mais tempo de recuperação. Lembre-se de que o descanso permite que o tecido se cure e começar muito cedo pode prejudicar sua saúde. Quando você começar a se exercitar, comece devagar, com atividades de baixa intensidade, como caminhar, e aumente gradualmente a intensidade.

Prognóstico após a cirurgia

A apendicectomia é um tratamento eficaz para apendicite e a maioria dos pacientes retoma sua vida normal sem qualquer sintomas Você pode retomar sua dieta normal o mais rápido possível. Você pode receber antibióticos prescritos para combater a infecção. Tome todos os seus medicamentos, mesmo que comece a se sentir melhor cedo. A recuperação total geralmente leva de quatro a seis semanas.

Evite essas complicações

Infecções podem ocorrer na incisão, portanto, mantenha a área limpa e seco. Troque o curativo sobre a incisão conforme as instruções e lave as mãos com antecedência. Pergunte ao seu médico sobre quando é seguro tomar banho, tomar banho ou mergulhar em água. Ligue para o seu médico imediatamente se tiver alguma complicação. Isso pode incluir febre e calafrios, inchaço, aumento da dor e sangramento excessivo no local da incisão, tosse, falta de ar, dor no peito e aumento da dor abdominal.