Quanto peso você perde bebendo chá Cho Yung toda semana?

O chá Cho Yung é uma mistura de chá especializada que os fabricantes prometem que o ajudará a perder peso com pouco esforço. O chá inclui uma combinação de ervas e chás verdes tradicionalmente usados ​​na medicina folclórica chinesa para acalmar o sistema digestivo e promover a perda de peso. No entanto, apesar das alegações feitas pelos promotores do chá Cho Yung, os profissionais de saúde afirmam que o exercício e uma dieta controlada por calorias são as únicas maneiras confiáveis ​​de perder peso.

O chá Cho Yung contém sete principais ingredientes que promovem a rápida perda de peso: folha de lótus, folhas de chá oolong, espinheiro, sementes de cássia, rizoma de alisoma, o fungo conhecido como poria e jiaogulan, uma planta também conhecida como Ginseng do Sul. Os produtores de chá Cho Yung afirmam que esses ingredientes limpam e suportam a função do sistema digestivo.

Indivíduos que tentam perder peso bebendo chá Cho Yung são recomendados a consumir duas xícaras de chá. chá acabado de fazer diariamente. Nenhum outro regime de exercícios ou diretrizes alimentares são especificados, embora exercícios leves e refeições pequenas, saudáveis ​​e com pouca gordura sejam recomendados regularmente como acompanhamento das duas xícaras diárias de chá Cho Yung.

Os comerciantes comerciais do Cho Yung Tea anunciam que você pode perder peso a uma taxa segura, tomando chá regularmente; o valor anunciado varia entre uma e meia a duas libras por semana. No entanto, esteja ciente de que as alegações feitas pelos fabricantes de chá Cho Yung podem ser exageradas.

Beber o chá Cho Yung não é uma maneira cientificamente comprovada de perder peso. No entanto, o consumo regular de bebidas que contêm chá verde pode ajudar a contribuir para a perda de peso devido à ação do composto epigalocatequina galato, um produto químico natural no chá verde que pode aumentar o número de calorias queimadas durante as atividades normais. Ainda assim, as organizações profissionais de saúde recomendam fortemente que a estratégia mais eficaz para perda de peso seja queimar mais calorias do que você consome, diminuindo a quantidade que você come ou aumentando seu nível de atividade física.