Instruções para relógios desportivos

Se você possui um relógio esportivo, encontrará instruções de operação diferentes das usadas nos relógios. Os recursos que você provavelmente encontrará em um relógio esportivo incluem display digital, resistência à água, alarmes, cronômetros e luz de fundo. Alguns exemplos de fabricantes que produzem relógios esportivos incluem Timex, Casio e Coleman. Para instruções de operação específicas para o seu modelo, consulte o manual do usuário. Se você não conseguir operar seu relógio esportivo, entre em contato com o fabricante para obter assistência.

Ajuste, mulher caucasiana, verificando o tempo durante uma corrida de treinamento

Os relógios esportivos geralmente não são difíceis de operar e podem ser usados durante o exercício.

Crédito da imagem: warrengoldswain / iStock / Getty Images

Etapa 1

Defina a hora e a data do seu relógio esportivo. A tecla "Set" ou "A" encontrada no relógio permitirá alterar a hora e a data quando pressionada. Depois de entrar no modo de ajuste, você precisa pressionar "C" ou "Modo" para inserir a hora e a data corretas. O botão "A" ou "Definir" será pressionado novamente quando as informações corretas forem exibidas na tela.

Etapa 2

Alterar modos. Um relógio esportivo permite alternar entre diferentes modos. Nos relógios Casio, Timex e Coleman, o botão de modo está localizado no lado inferior esquerdo do relógio. Cada vez que o botão é pressionado, o relógio entra em um modo diferente: padrão, alarme, cronógrafo e cronômetro.

Etapa 3

Ativar o alarme. Enquanto estiver no modo de alarme, defina um alarme diário, mensal ou único. Digite a hora, minutos, mês e data antes de pressionar a tecla "Set" ou "A". Para interromper o alarme depois que ele dispara, a maioria dos relógios esportivos solicita que você pressione qualquer tecla.

Etapa 4

Use a tecla "Iniciar / Parar" para os modos cronômetro e cronômetro. Quando você pressiona "Iniciar / Parar" enquanto está no modo cronógrafo, o cronômetro conta centenas de segundos até você pressionar o botão novamente. Enquanto estiver no modo timer, a tecla "Iniciar / Parar" exibirá uma contagem regressiva.

Etapa 5

Pressione o botão da luz de fundo. Quando você pressiona e solta esse botão, a luz de fundo permanece acesa por vários segundos. Mantendo o botão pressionado, o relógio esportivo pode entrar no modo noturno e permanecer aceso.