Fisioterapia para lesões do ombro no supino
By Aleixo Cardoso
|
julho 15, 2019
É normal que o treinamento com pesos exerça uma pressão sobre os músculos, o que às vezes pode parecer desconfortável. Dito isto, você não deve sentir dor , especialmente dor aguda durante ou imediatamente após um exercício como o supino. Se isso acontecer, você pode estar lidando com uma lesão no ombro no supino.
Você não deve sentir dor ao fazer supino.
Crédito da imagem: South_agency / E / GettyImages
Lesão no ombro de supino reto
You May Also Like!
-
-
- Treino de 10 minutos para esculpir uma parte traseira sexy
-
-
-
- Programas de escultura corporal de 12 semanas para mulheres
-
-
-
- 200 Meter Dash Tips
-
-
-
- Técnica de sprint de 300 metros
-
-
-
- Rotina de treino de 3 dias para homens a perder peso
-
-
-
- 3 tríceps se estendem para complementar seus exercícios na parte superior do corpo
-
-
-
- 400M Sprint Workouts
-
-
-
- O desafio das pranchas de 4 semanas: semana 3
-
-
-
- Treino de 500 calorias em esteira
-
